Category

Klein geluk

Klein geluk

A beginners guide to: moestuinieren

100dagentuinierenzaadjes

Nu ik weer helemaal in to moestuinieren ben, kan ik het wel eens hebben over beginnen aan een moestuin. Hoe begin je zoiets en hoe zorg je ervoor dat je het volhoudt én dat het leuk blijft? Als het een beetje lukt, dan kan het namelijk echt heel leuk zijn. Vooral als je dan eindelijk aardbeien kan plukken en opeten natuurlijk.

Read more

Klein geluk

5 Things I learned about being happy

beinghappy
Als je mijn blog nu een tijdje volgt dan lees je misschien vaak dat ik blij ben met de situatie zoals die nu is. Ik voel me heel vrolijk en ik kan me niets mooiers wensen dan te hebben wat ik nu allemaal om mij heen heb. Maar ook ik heb me niet altijd zo vrolijk gevoeld. Zoals zoveel onder ons heb ik ook de nodige struggles gehad in mijn leven. En ik denk dat iedereen wel op een punt komt in zijn leven waarin hij iets moeilijks meemaakt. En het is de vraag hoe je daarmee omgaat. Vecht je door en lukt het je om er weer bovenop te komen? Of vecht je door, maar blijf je vast zitten in verdriet en kom je er niet meer uit. Ik vocht en ik kwam er bovenop en dit is wat ik heb geleerd over gelukkig zijn.

Ik vind het best persoonlijk, maar ik heb het er toch over, omdat ik hoop dat ik heel misschien ook iemand anders helpen kan. Misschien is het een kleine reminder om je blij te blijven voelen, het zijn in ieder geval de dingen waar ik elke dag weer bij stil sta en voor kies en waardoor ik me gelukkig voel.

Read more

Klein geluk

Cloudspotting

cloudspotting1

Ken je de term cloudspotting al? Het is iets wat ik al een paar jaar geleden tegenkwam in een tijdschrift dat ik toen in de zomer las, waarschijnlijk de Flow. Over kijken naar de wolken, gewoon even stilstaan (liggen) bij het moment en de lucht in staren. Net als vroeger gekke vormen en figuren ontdekken in de wolken en daar om lachen. En iedere zomer als de lucht weer zo mooi blauw is en ik hier en daar een wolk zie, denk ik er weer aan. Niet dat ik zo’n die hard kijk-wat-ik-zie-in-die-wolken figuur ben, maar ik vind het wel iets hebben dat wolken spotten.

Read more

Klein geluk

8x Mijn food tips voor januari

Januari is toch wel de maand waarin we massaal denken aan ons eetpatroon, de sportschool flink wordt bezocht en de afslankschema’s je om de oren vliegen. Voor die laatste twee dingen ben ik niet zo gevoelig. Ik ga liever buiten fietsen of hardlopen dan dat ik een voet in de sportschool zet en van afslankschema’s zou ik denk ik dood ongelukkig worden. Maar ook ik krijg in januari altijd heel veel zin om weer lekker gezond te doen. Ik krijg dan ook altijd al (veel te vroeg) de lente in mijn bol en dan heb ik zin in rijkgevulde salades, alle soorten fruit die je maar kan bedenken en heel veel juices. Het moet-anders-gevoel mag ik dan misschien niet hebben, gezond ga ik dus wel doen in januari. Dat is een soort natuurlijk verloop van het jaar bij mij. Ik krijg in die maand heel veel trek in fruit en dat blijft zo doorgaan tot de pepernoten in zicht zijn. Dan krijg ik uiteraard zin in pepernoten, taai taai, kerstkransjes en dan oliebollen, om vervolgens weer terug te gaan naar smoothies, juices en verse tomaatjes. Ik zal er maar even bij zeggen dat ik wel fruit eet in die pepernoten tijd en dat ik ook heus wel eens iets snoep in de andere helft van het jaar. Het gaat allemaal om balans. Voor nu wil ik je graag mijn food tips voor januari geven. Check vooral punt acht even! ; )Read more

Klein geluk

20 redenen waarom uit eten gaan (soms) gewoon nodig is

uitetenmetmarre
Hoe vaak ben jij uit eten geweest sinds je kinderen hebt? Waarschijnlijk kun je de keren op je vingers tellen. Dat is niet erg, want je hebt er iets heel moois voor terug. Ik zou echt niet zonder mijn kindje willen! Let’s not even go there. Maar uit eten gaan is wel heel gezellig en soms is het gewoon nodig. Read more

Close